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2018年2月13日 (火曜日)

今朝のお腹の調子

相変わらず、腸内フローラをいい感じにする薬品を飲み続けている。

その結果なのかは不明だが、今朝は比較的通勤が楽だった。

とはいえ、会社の最寄駅のトイレには立ち寄った。

なんだか、今日は通勤中ずっとお腹が痛いと言えば痛いし、
トイレに行きたいと言えば行きたいような・・・

そんな感じだった。

先週までは明らかにお腹が痛かったので、そこからの比較として考えれば、
明らかにお腹の調子が良くなったとはいえるが・・・。

ただ、平日の昼間は錠剤がのめないので、平日は朝と夜の二回しか飲めない。

この結果として、折角あるていどよくなったお腹の調子が悪くなっていったらいやだなあ・・・。

夜は6錠のむとかした方がいいのだろうか。。。

まあ、そのあたりはどうすべきか良く分からないので、
とりあえず今日から腹筋を行うことにした。

今日はとりあえず、シャワーしたあとで20回ほど腹筋をした。

20回くらいなら全然大したことないが、
腹筋を割りたいわけではないので、
毎日続けられるようにゆるい回数で継続できるように頑張ろうと思う・・・。

お腹の調子をいちいち気にせず暮らせる日は来るのだろうか・・・。

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